Workshop Trailrunning 2025

Trailrunning der 2aSTL – Fachrichtung Sport

Vergangen Mittwoch durften wir in die Welt des Trail Runnings eintauchen und alles was wir in der Theorie gelernt haben in der Praxis durchmachen.

Von den verschiedenen Lauftechniken bis hin zum richtigen aufwärmen vor dem Laufen war alles mit dabei. Wir liefen von der TFBS Landeck den Sonnenweg entlang Richtung Perjen bis zum Funpark weiter entlang des Inns und anschließend wieder zurück zur TFBS was eine insgesamte Laufstrecke von 10,8 km betrug.  

Was nehmen wir aus dem Workshop mit?

Das es sehr wichtig ist alles auszuprobieren sein Wissen dabei zu erweitern, um am Ende die Kunden begeistern zu können.

Bericht geschrieben von Anika Jennewein (2aSTL)