Gesundheitsprojekt EduRunners – Laufen für die Gesundheit
Ein zentraler Bestandteil des Projekts ist unser Lauftrainer Patrick Pöschl, der uns mit seiner Expertise und Begeisterung für den Laufsport begleitet. Patrick Pöschl ist ein ausgebildeter Diplom-Lauftrainer und Mentaltrainer mit über 15 Jahren Laufsporterfahrung. Als leidenschaftlicher Marathonläufer und Übungsleiter weiß er, wie wichtig es ist, sowohl körperliche Fitness als auch mentale Stärke zu fördern.
Zusätzlich zu den individuellen Trainingseinheiten gibt es regelmäßig wöchentliche Lauftreffs, bei denen sich alle Teilnehmenden zu gemeinsamen Laufeinheiten treffen. Diese Lauftreffs sind eine tolle Gelegenheit, das Training zu vertiefen, sich gegenseitig zu motivieren und im Teamspirit an der eigenen Fitness zu arbeiten. Wir werden laufend darüber berichten.
Das Ziel der EduRunners ist es, gemeinsam als Team beim Firmenlauf in Tirol teilzunehmen. Mit der Unterstützung von Patrick Pöschl werden die Lehrpersonen individuell und im Team geschult, um ihre Fitness zu steigern und als Gruppe noch enger zusammenzuwachsen. Neben der Verbesserung der physischen Fitness liegt der Fokus auch auf mentaler Stärke und der Förderung eines positiven Mindsets.
Das Projekt bietet nicht nur die Möglichkeit, die eigene Gesundheit aktiv zu fördern, sondern stärkt auch das Teamgefühl innerhalb der Schule. Die regelmäßigen Laufeinheiten und Trainingssessions motivieren alle Teilnehmenden, gemeinsam an ihren Zielen zu arbeiten und sich gegenseitig zu unterstützen.
Wir freuen uns darauf, die Fortschritte der EduRunners zu verfolgen und sind gespannt auf die Teilnahme am Firmenlauf in Tirol – ein Highlight, das die gesamte Gruppe noch stärker zusammenschweißen wird.
Vielen Dank auch an unseren Förderverein für seine Unterstützung.
Mehr über Patrick Pöschl: Endspurt Laufcoaching - Lauftraining Tirol - Lauftrainer Patrick Pöschl
