EduRunners 2.0 - Laufnews Nr. 3

Bereits zu Beginn wurde deutlich, dass Trailrunning weit mehr ist als „normales“ Laufen. Lukas Kocher erklärte anschaulich die Besonderheiten dieser Sportart, bei der nicht asphaltierte Wege, Höhenmeter und die Natur im Mittelpunkt stehen. Dabei ging er auch auf wichtige Aspekte wie der Trainingsplanung, der Körperphysiologie und der verschiedenen Laufzonen im Trailrunning ein.

Lukas Kocher ist ein leidenschaftlicher Trailrunner und Eventmanager aus Tirol. Er ist Gründer bzw. Betreiber der Eventagentur Emo Tirol, die unter anderem Laufveranstaltungen organisiert. Zudem engagiert er sich im Verein Trail Motion Tirol und ist selbst sportlich sehr aktiv. Seine Begeisterung für den Laufsport führte bereits zur Organisation von bekannten Trailrunning-Events wie dem „Tschirgant Sky Run“. Neben seiner Tätigkeit als Veranstalter ist Kocher auch selbst ambitionierter Sportler und hat unter anderem anspruchsvolle Strecken in den Alpen bewältigt. Seine Erfahrung aus Praxis und Organisation machte ihn zu einem besonders authentischen und kompetenten Workshopleiter.